VINYASA YOGA

10 INCONTRI | luogo dell’evento: Locali del CRAL * tappetini e props in loco *

|Dal 04/10/2022 il martedi o il mercoledi dalle ore 18.00 alle ore 19.00 |

Il Vinyasa Yoga è uno stile di Yoga dinamico nel quale MOVIMENTO e RESPIRO si fondono con un approccio sequenziale

La pratica è adatta a TUTTI grazie ai Krama (diversi livelli di esecuzione delle posture) che rispettano i primi passi dei principianti e stimolano i praticanti più avanzati al contempo.

Per una totale sensazione di benessere integreremo le sessioni con tecniche di respirazione (pranayama) e di meditazione per rigenerarci alla fine della giornata.

Ogni pratica ci apre nuove prospettive su noi stessi e sul mondo che ci circonda; vuoi unirti a questo meraviglioso ed inesauribile viaggio?

CI VEDIAMO SUL TAPPETINO!

Numero max di partecipanti 14 – iscrizioni apriranno il 15/09 e termineranno il 30/09

Non esitare a contattarmi per qualsiasi info! Silvia Cazzago 02 5351007

QUOTA DI PARTECIPAZIONE – PAGAMENTO TRAMITE BONIFICO BANCARIO

SOCIOCOSTO CRAL
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75 €120 €